Har du lyst til å begynne å ro?
Er roing noe for meg?
Roing passer for alle! Enten du er jente eller gutt, har lyst til å drive med toppidrett, eller mosjonere
samtidig som du har det gøy på vannet. Vi i Sandefjord Roklubb ønsker alle hjertelig velkommen!
Fra brygga på Goksjø
Roingen foregår i forskjellige typer båter og størrelser. Fra en til åtte personer i samme båt, og med en
eller to årer.
Fra påsketider foregår treningene på klubbhuset på Granholmen. Da er det aktivitet nesten hver dag, men fellestreningene er mandag, onsdag og fredag kl. 18-ca. 20. Da er robåter og
treningsrom tilgjengelig, og egen instruktør følger i , båt. I sommerferien flyttes båtene og treningen til klubbhuset på Goksjø.
Om vinteren foregår mye av treningen på romaskin samt i form av ballspill og styrketrening.
Høres dette interessant ut?
Møt opp på en trening, eller ta kontakt med en av trenerne.
Sandefjord Roklubb, "trailer"
liten (Windows Media film, 3,6 MB)
Sandefjord Roklubb, "trailer" stor
(Windows Media film, 8,1 MB)
Trenere:
Christopher Gallaher, tel. 33478980
christopher.gallaher@tonsberg.kommune.no
Christian Røsjorde, tel. 91 33 57 52
christian.rosjorde@c2i.net
Terje A. Nielsen, tel. 33 46 10 27
terjeanielsens@yahoo.com
Olaf Tufte
